Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

4 Efek Samping Makan Kacang Tanah Berlebihan, Bikin Wanita Resah

Senin, 16 Oktober 2023 – 02:03 WIB
4 Efek Samping Makan Kacang Tanah Berlebihan, Bikin Wanita Resah - JPNN.COM
Kacang Tanah. Foto : Ricardo/JPNN.com

Seiring waktu, fitat bisa menyebabkan kekurangan mineral, iritasi pada saluran usus, dan alergi.

4. Menyebabkan tekanan darah tinggi

Meskipun kacang tanah secara alami rendah natrium, mengonsumsi kacang tanah asin secara berlebihan bisa menurunkan tekanan darah.

Terlalu banyak natrium bisa menarik air dan cairan ke dalam aliran darah, sehingga menyebabkan tekanan darah tinggi.

Jadi, pilihlah kacang tanah yang rendah sodium atau tanpa garam sebelum mengunyahnya.(fny/jpnn)

Ada beberapa efek samping makan kacang tanah secara berlebihan yang tidak baik untuk kesehatan dan salah satunya adalah meningkatkan peradangan.

Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News