4 Efek Samping Makan Timun Untuk Ibu Hamil

4. Potensi untuk Menjadi Toksik

Studi terbaru menunjukkan bahwa senyawa kukurbitasin dan triterpenoid tetrasiklik dalam timun berpotensi untuk menjadi racun. Senyawa kukurbitasin diyakini yang memberikan rasa pahit pada tanaman, seperti timun.

Meskipun belum dapat ditentukan seberapa besar dosisnya untuk menjadi toksik, peneliti menyarankan untuk tidak mengonsumsi timun terlalu banyak demi menghindari senyawa ini.

Demikian penjelasan seputar manfaat yang bisa diperoleh dari makan timun saat hamil, disertai dengan efek sampingnya. Maka, bila Anda merupakan ibu hamil penyuka timun, Anda tidak perlu ragu mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar.

Selain timun, jangan lupakan pula sumber gizi bermanfaat lainnya yang penting untuk ibu hamil. Selamat menjalani kehamilan yang sehat.(FY/klikdokter)