4 Jenis Musik Ini Cocok Temani Anda Saat Olahraga

jpnn.com, JAKARTA - MUSIK membuat segala jenis aktivitas fisik tampak berjalan lebih cepat.

Tidak heran jika orang-orang di gym, di trek, dan di taman semuanya mengenakan earbud sambil menggerakkan tubuh.

Jika Anda membutuhkan musik olahraga yang bagus, mengapa tidak mencoba beberapa genre ini?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Rap

Rap termasuk genre musik yang paling cocok digunakan untuk olahraga lari. Jenis musik yang satu ini biasanya membuat seseorang bisa berlari 150 hingga 190 langkah per menitnya.

2. Pop

Musik pop cocok digunakan untuk olahraga yang cenderung lambat dengan tipe berulang.

Untuk itu, genre musik yang satu ini cocok untuk menemani Anda saat pemanasan dengan aerobik dan pendinginan.