4 Kiat Berolahraga di Lingkungan Berpolusi

Konsultasikan dengan dokter jika Anda punya asma, diabetes, atau kondisi lainnya sebelum berolahraga di lingkungan berpolusi. Tetap pantau kualitas udara. Kalau tingkat polusinya kelewat tinggi, lebih baik berolahraga di dalam ruangan.(RN/ RVS/klikdokter)