4 Makanan dan Minuman yang Bantu Menambah Berat Badan Anda dengan Mudah

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin memiliki berat badan yang ideal. Oleh karena itu, banyak wanita melakukan berbagai cara untuk menurunkan berat badan mereka.

Menurunkan berat badan bisa Anda lakukan dengan berbagai cara.

Mulai dari olahraga, diet ketat, puasa, dan lainnya. Namun, bagaimana jika Anda justru ingin menaikkan berat badan?

Ada beberapa orang yang justru ingin menaikkan berat badan mereka.

Biasanya, mereka yang bertubuh kurus ini kesulitan untuk menambah berat badan karena berbagai alasan.

Namun, Anda tidak perlu khawatir. Ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu menambah berat badan Anda dengan mudah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co

1. Susu

Susu dikenal sebagai minuman untuk penambah berat badan dan pembangun otot selama beberapa dekade.