Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

4 Makanan dan Minuman yang Bantu Menambah Berat Badan Anda dengan Mudah

Senin, 23 Januari 2023 – 05:50 WIB
4 Makanan dan Minuman yang Bantu Menambah Berat Badan Anda dengan Mudah - JPNN.COM
Kacang Almond. Foto : Ricardo/JPNN.com

Almond, walnut, kacang mete, dan biji bunga matahari baik untuk Anda.

Anda bisa makan semangkuk kacang dan biji-bijian atau oleskan selai kacang pada roti dan cemilan padat lainnya agar lebih bernutrisi dan menambah kalori.

4. Smoothies kaya protein buatan sendiri

Minum smoothies kaya protein dan bergizi buatan sendiri bisa menjadi cara cepat untuk menambah berat badan.

Ketika membuat smoothies, takaran gula bisa terkontrol baik.(genpi/jpnn)

Ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu Anda menambah berat bedan dengan mudah dan salah satunya dengan mengonsumsi kacang.

Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News