6 Bahan Alami Ini Bantu Turunkan Berat Badan dengan Mudah

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI berat badan yang ideal tentu saja merupakan keinginan setiap wanita.

Hal ini karena memiliki berat badan yang berlebih bisa membuat seseorang obesitas yang tidak baik untuk kesehatan tubuh mereka.

Menurunkan berat badan sebenarnya bisa Anda lakukan dengan beberapa cara.

Mulai dari olahraga dengan tingkat intensitas sedang hingga berat, diet ketat,hingga mengonsumsi berbagai herbal.

Namun, ada juga beberapa bahan alami yang ternyata bisa membantu menurunkan berat badan Anda dengan mudah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.

1. Jus lemon

Jus lemon merupakan salah satu bahan alami yang membantu Anda menurunkan berat badan dengan meningkatkan pencernaan dan membuang racun yang memperlambat metabolisme kamu.

Setiap pagi, minum segelas air yang telah ditambahkan tiga sendok teh jus lemon, satu sendok teh madu, dan setengah sendok teh lada hitam.