4 Makanan Lezat yang Justru Bisa Meningkatkan Kadar Kolesterol

4. Kelapa dan minyak kelapa

100 gram kelapa mengandung 14 gram lemak yang merupakan lemak jenuh.

Kelapa dan minyak sawit memiliki jumlah lemak jenuh yang tinggi sehingga harus dihindari.(fny/jpnn)