4 Makanan yang Bisa Dikonsumsi Pemilik Golongan Darah Ini

1. Tipe A

Orang dengan golongan darah A harus menghindari produk daging dan harus memasukkan buah-buahan dan sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian ke dalam makanan mereka.

Hal ini karena golongan darah A memiliki 'sistem kekebalan tubuh yang sensitif'.

2. Tipe B

Makanlah sayuran hijau, telur, dan daging tertentu, serta konsumsi produk susu rendah lemak.

Hindari mengonsumsi makanan seperti jagung, gandum, soba, lentil, tomat, kacang tanah, dan biji wijen. Meskipun daging tertentu diperbolehkan, ayam harus dihindari.

3. Tipe AB

Orang dengan golongan darah ini harus mengonsumsi makanan laut, tahu, produk susu, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan biji-bijian, tetapi harus menghindari jagung, daging sapi, dan ayam.

Mereka yang bergolongan darah AB memiliki asam lambung yang rendah.

Kafein, alkohol, dan daging asap atau daging yang diawetkan tidak boleh dimakan.

4. Tipe O

Mereka yang termasuk dalam golongan darah ini bisa mengonsumsi makanan tinggi protein, yang meliputi daging tanpa lemak, unggas, ikan, dan sayuran.