4 Manfaat Jambu Biji, Bikin Penyakit Ini Keok

2. Meredakan batuk dan pilek

Dengan minum jus jambu biji atau rebusan daunnya, bisa membantu meredakan penyakit batuk dan pilek.

Buah ini juga mujarab untuk jenis batuk yang disertai lendir, sekaligus mendisinfeksi saluran pernapasan.

3. Turunkan tekanan darah

Serat dan hipoglikemik dalam jambu biji membantu menurunkan tekanan darah.

Kandungan vitamin C buah ini bahkan empat kali lebih tinggi dibandingkan jeruk.

4. Kesehatan otak

Salah satu manfaat lain jambu biji adalah meningkatkan kesehatan otak.

Hal ini, karena jambu biji banyak mengandung vitamin B, B3 dan B6 yang sangat baik untuk meningkatkan aliran darah, serta merangsang fungsi kognitif.(genpi/jpnn)