4 Manfaat Kopi Hitam Campur Mentega, Nomor 3 Bikin Wanita Bahagia

Minum kopi mentega dipromosikan memiliki berbagai manfaat kesehatan, mulai dari peningkatan fungsi kognitif hingga peningkatan penurunan berat badan.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Hvmn.

https://hvmn.com/blogs/blog/nutrition-butter-in-coffee-benefits-uses-and-recipes?fbclid=IwAR1_EXeJPk7fcOb3Zn59goyZSnXrtp-VhObBIPUIrAD4_78GR68nx66d32M.

1. Meningkatkan Rasa Kenyang

Bagi orang yang mengikuti diet keto, mengonsumsi energi yang cukup dari lemak adalah salah satu elemen terpenting untuk merasa kenyang.

Menambahkan minyak dan mentega ke kopi Anda bisa memastikan asupan lemak tetap tinggi.

Jika Anda seperti kebanyakan orang, rasa lapar di pagi hari adalah gangguan umum saat kamu mencoba dan fokus dan menjadi produktif.

Kopi mentega mungkin hanya alat untuk membantu. Penelitian telah menunjukkan peningkatan lemak makanan bisa meningkatkan rasa kenyang.

2. Membantu Meningkatkan Penurunan Berat Badan

Kopi mentega sangat cocok dengan strategi diet keto.