4 Manfaat Kunyit untuk Wanita yang Sedang Datang Bulan

Peran kunyit saat haid datang.

Zat kurkumin dalam kunyit dapat meringankan berbagai macam rasa sakit, salah satunya saat pramenstruasi, lewat proses neurotransmiter. Saat bereaksi dalam tubuh, kurkumin yang merupakan senyawa kimia akan memengaruhi otak dan melemahkan rasa sakit. Hal ini turut memengaruhi perubahaan suasana hati yang terjadi selama PMS.

Kunyit dapat sangat membantu menangani masalah yang sering terjadi pada haid, seperti:

1. Mengurangi lemas dan nyeri otot.

Rasa sakit pada otot dan tulang wajar dialami oleh wanita saat haid melanda. Dengan mengonsumsi kunyit, tubuh akan mendapat tambahan energi sekaligus obat alami untuk mengurangi rasa lemas dan nyeri.

Kunyit yang bersifat antiinflamasi tidak akan memberikan efek samping pada perut dan lambung Anda. Sehingga, mengonsumsinya saat haid datang menjadi pilihan yang tepat.

2. Memperlancar haid.

Kunyit yang memiliki aktivitas estrogenik dapat merangsang uterus yang sekaligus membantu melancarkan siklus menstruasi. Hal ini berdampak pada terpicunya aliran darah.