4 Manfaat Luar Biasa Konsumsi Pisang, Rugi Kalau Tak Dicoba

Di masa pandemi covid-19 ini kita harus menjaga kekebalan tubuh agar tidak mudah terinfeksi virus.

Untuk itu, banyak ahli menyarankan buah pisang supaya dikonsumsi tiap hari.

Kandungan yang ada di dalam buah pisang antara lain vitamin A, C, dan B6 berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan infeksi.

Sehingga, tubuh terasa segar dan tidak cepat lemas.

3. Pisang pelancar metabolisme

Nah, untuk kamu yang kekurangan serat, mengonsumsi buah pisang sangat di sarankan.

Dengan makan pisang, kamu yang mengalami kesulitan saat buang air besar bisa membantu memperlancar pembuangan sisa tubuh dalam proses metabolisme.

4. Menurunkan berat badan