4 Minuman Sehat Terbaik Pelepas Dahaga untuk Berbuka Puasa

Tidak ada aditif buatan, sepenuhnya organik dan alami.

Air kelapa memiliki banyak elektrolit, vitamin, dan mineral untuk mengisi kembali tubuh dan mengalahkan dehidrasi.

Ini juga bagus karena tidak akan meningkatkan kadar gula dan insulin Anda.

2. Kurma dan Susu

Kurma biasanya dimakan tepat setelah azan magrib dan biasanya menjadi makanan pertama yang dimakan untuk berbuka puasa.

Kebanyakan orang suka mengasinkan kurma dalam susu sehari sebelum disajikan sesuai tradisi dan sesuai dengan ajaran Nabi Muhammad.

Orang lain sering suka makan kurma biasa sambil juga minum susu yang juga merupakan cara mudah dan nyaman untuk mengonsumsinya.

3. Jus Buah

Jus buah enak, mudah disiapkan dan cocok dengan kebanyakan orang.

Anda bisa menyesuaikan minuman sehat kamu dengan memilih buah yang Anda sukai.