5 Bahaya Suka Mengonsumsi Makanan Manis, Penyakit Kronis Ini Mengintai Anda

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti menyukai mengonsumsi makanan manis yang lezat.

Ada berbagai jenis makanan manis yang tersedia dan bisa Anda konsumsi.

Jenis makanan manis ini seperti cake, cokelat, biskuit, puding, buah, berbagai minuman manis, dan lainnya.

Makanan dan minuman manis ini memang lezat dan nikmat, tetapi bisa berbahaya jika Anda rutin mengonsumsinya.

Tahukah Anda, ada berbagai bahaya untuk kesehatan tubuh jika Anda rutin mengonsumsi makanan manis.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung

Diet tinggi gula telah dikaitkan dengan peningkatan risiko banyak penyakit, termasuk penyakit jantung, penyebab kematian nomor satu di dunia.

Bukti menunjukkan bahwa diet tinggi gula bisa menyebabkan obesitas, peradangan dan trigliserida tinggi, kadar gula darah dan tekanan darah, semua faktor risiko penyakit jantung.