5 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes

Namun, tidak boleh mengonsumsi berlebihan karena bisa mendatangkan malapetaka.

Ini disebabkan karena kadar gula darah mereka bisa meningkat.

5. Srikaya

Meskipun sumber vitamin C, kalsium, zat besi dan serat yang baik, srikaya bukanlah pilihan terbaik untuk penderita diabetes.

Satu porsi kecil sekitar 100 g bisa mengandung karbohidrat setinggi 23 g.(genpi/jpnn)