5 Cara Atasi Mulut Bau Bawang

4. Gunakan minyak esensial

Minyak esensial kerap ditambahkan ke dalam obat kumur yang mengandung alkohol. Supaya napas segar, pilihlah minyak esensial yang punya khasiat antibakteri, seperti: peppermint, rosemary, myrrh, dan eucalyptol.

Cara pakainya, campurkan satu tetes minyak esensial Anda dengan satu sendok teh minyak pelarut (carrier oil), seperti minyak kelapa, sweet almond oil, atau minyak zaitun ke dalam mulut. Ini dapat membantu menghilangkan partikel mulut, bakteri, dan aroma tak sedap.

5. Sedia pembersih lidah

Bakteri dapat tumbuh subur dan berkembang biak di bagian belakang lidah, yang tak bisa dijangkau sikat gigi. Lapisan lidah yang putih menandakan sel-sel mati, partikel makanan yang sangat kecil, dan bakteri. Pembersih lidah dapat membantu membersikan lidah hingga menjangkaunya ke bagian belakang. 

Alat ini juga diketahui efektif untuk mengusir bau tak sedap akibat sisa makanan.

Saat menggunakan pembersih lidah, mulailah dari area belakang lidah, lalu secara lembut gosok ke arah depan. Setelahnya bersihkan dengan berkumur, lalu ulangi hingga tak ada lagi residu yang sampai di pembersih lidah Anda. Gunakan ini setiap hari atau setelah makan bawang putih, bawang bombai, atau yang makanan lain yang mengandung salah satu atau keduanya.

Jika setelah makan bawang putih atau bawang bombai Anda tak bisa melakukan salah satu poin di atas, kunyahlah permen karet. Mengunyah permen karet merupakan salah satu cara untuk mengatasi mulut bau bawang untuk sementara waktu. Jika sudah sampai rumah, bersihkan gigi dan mulut secara benar, sesuai saran yang telah dipaparkan di atas.(RN/ RVS/klikdokter)