JPNN.com 
5 Cara Mengurangi Risiko Strok
Rabu, 13 Desember 2017 – 22:40 WIB
Mewaspadai Stroke Sejak Dini, Ini yang Harus Dilakukan! Foto INT
Asosiasi Stroke Nasional menyebutkan bahwa memiliki kolesterol tinggi bisa menyebabkan strok.
Bila ada banyak zat lemak dalam darah, maka hal ini bisa menyebabkan penumpukan plak di arteri.
3. Bergerak
Mayo Clinic mengatakan secara teratur berolahraga bisa memberi manfaat kesehatan dengan membuat jantung lebih kuat.
4. Turunkan tekanan darah Anda
Dengan menurunkan tekanan darah tinggi, Anda bisa mengurangi risiko strok dan masalah lain yang mengancam jiwa seperti gagal ginjal dan serangan jantung.
5. Katakan tidak pada rokok
National Institute of Neurological Disorders and Stroke mengatakan bahwa merokok bisa melipatgandakan kemungkinan strok iskemik dan meningkatkan risiko strok hemoragik hingga empat kali.(fny/jpnn)
