5 Herbal Alami yang Mampu Usir Kecemasan Berlebihan Anda

Baru-baru ini peneliti telah menemukan bahan aktif yang disebut "kavain" dalam kava yang memengaruhi reseptor suasana hati dan membantu orang dengan kecemasan.

3. Chamomile (Matricaria recutita)

Penggunaan chamomile berdampak positif pada sistem saraf kita.

Banyak orang menikmati secangkir teh chamomile sebelum tidur.

Tanaman ini memiliki efek sedatif pada sistem saraf, sebagai ramuan anti-kecemasan dan anti-depresi.

4. Bugleweed (Lycopus virginicus)

Jika seseorang menghadapi serangan kecemasan, tiroid yang terlalu aktif, maka ramuan Bugleweed adalah obat terbaik untuk dipilih.

Bugleweed juga bisa mencegah serangan kecemasan. Ini adalah salah satu herbal yang tidak diragukan lagi terbaik untuk melawan tiroid yang terlalu aktif.