5 Herbal Alami yang Mampu Usir Kecemasan Berlebihan Anda

5. Poppy California (Eschscholzia californica)

Keluarga Poppy memiliki reputasi untuk memberikan sedasi berat dan pereda nyeri.

Namun, poppy California adalah yang terbaik untuk mengobati kecemasan.

Bunga ini bisa menjadi pilihan tepat untuk anak yang sesekali mengalami kecemasan.

Meskipun herbal bukan satu-satunya solusi untuk mengatasi kecemasan, diet dan kesehatan emosional juga harus diperhatikan.(fny/jpnn)