Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

5 Jus Buah Ini Ampuh Meningkatkan Imun Tubuh, Buruan Dicoba

Minggu, 21 Agustus 2022 – 10:45 WIB
5 Jus Buah Ini Ampuh Meningkatkan Imun Tubuh, Buruan Dicoba - JPNN.COM
Ilustrasi jus tomat. Foto: (ANTARA/Shutterstock)

jpnn.com - MEMILIKI imun tubuh yang kuat sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Hal ini karena dengan memiliki imun tubuh yang kuat, maka tubuh Anda tidak mudah terserang penyakit.

Beberapa cara bisa Anda lakukan jika ingin memiliki imun tubuh yang kuat.

Mulai dari mengonsumsi makanan dan minuman sehat, istirahat yang cukup, rutin olahraga, tidak stres dan mengonsumsi jus buah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jus tomat

Jus buah peningkat imun ini mudah dibuat, bahan utamanya tomat yang tinggi kandungan folat.

Folat mampu menurunkan risiko infeksi, bersifat antiinflamasi, dan mengandung magnesium.

Jus tomat paling enak dibuat dari tomat matang. Anda bisa menambahkan sedikit gula untuk menyeimbangkan rasa asam alami tomat.

Ada beberapa jus buah nikmat dan lezat yang bisa membantu meningkatkan imun tubuh Anda dan salah satunya ialah jus stroberi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News