5 Jus Buah Ini Ampuh Meningkatkan Imun Tubuh, Buruan Dicoba

2. Jus Stroberi dan Kiwi

Stroberi dan kiwi sangat nikmat diracik menjadi campuran jus. Di balik rasanya yang asam menyegarkan, jus ini penuh vitamin C.

Supaya makin enak, tambahkan juga jeruk, pisang, dan madu.

3. Jus jeruk, lemon, dan jeruk nipis

Vitamin C adalah nutrisi penting untuk meningkatkan imunitas.

Salah satu sumber terbaik vitamin C ada pada jeruk. Anda bisa membuat jus dari beragam jenis jeruk untuk mendapat manfaat maksimal.

Misalnya campuran jeruk mandarin, jeruk navel, grapefruit, lemon, dan jeruk nipis.

Boleh ditambahkan pemanis alami seperti madu. Meminum segelas jus ini bisa memberikan tubuh Anda asupan vitamin dan mineral lain termasuk vitamin A, B6, B9, potassium, dan zinc.

4. Jus apel, wortel, dan jeruk

Untuk penyuka rasa segar, jus peningkat imun ini bisa Anda konsumsi rutin.

Gabungan nutrisi apel, wortel, dan jeruk bagus untuk melindungi kesehatan tubuh dan melawan infeksi.