5 Khasiat Air Serai Campur Madu, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

Dengan sifat antiperadangan ini, serai bisa mencegah berbagai peradangan seperti flu, sakit tenggorokan, hingga masalah pencernaan akibat peradangan.

Citral dalam serai juga dianggap memiliki kemampuan antikanker yang kuat terhadap beberapa garis sel kanker. Beberapa komponen serai membantu melawan kanker.

2. Diabetes

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa rebusan serai bisa menurunkan kadar gula darah sehingga bermanfaat bagi penderita penyakit diabetes.

Namun, konsultasikan dengan dokter jika sudah menjalani pengobatan diabetes.

3. Kurangi kecemasan

Banyak orang menemukan bahwa minum teh panas membantu membuat rileks, tetapi teh serai campur madu menawarkan sifat mengurangi kecemasan lebih banyak lagi.

Aroma serai bisa membantu orang mengatasi kecemasan. Serai juga memiliki efek menenangkan, yang membantu tidur nyenyak.

Ini juga bisa membantu meringankan insomnia akibat kecemasan.

4. Detoksifikasi tubuh

Serai dikenal sebagai diuretik yang bisa melancarkan buang air kecil.