5 Khasiat Belimbing yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat

2. Mengontrol kadar gula darah

Manfaat buah belimbing salah satunya bisa membuat kadar gula darah yang terjaga.

Pasalnya, belimbing mengandung serat yang bisa membantu memperlambat penyerapan glukosa.

Sehingga, tubuh mampu mengendalikan kadar gula darah. Diet atau pola makan yang meliputi serat tak larut air manfaatnya juga bisa untuk mengurangi risiko terkena diabetes tipe dua.

3. Mencegah mag

Menurut penelitian dari Indonesian Journal of Global Health Research, belimbing diyakini bisa mencegah terbentuknya luka pada lambung.

Pasalnya, buah belimbing memiliki kandungan antioksidan terutama flavonoid.

Selain itu, antioksidan membantu memperkuat lapisan dalam lambung untuk mencegah timbulnya luka pada lambung.

4. Mencegah risiko penyakit jantung dan strok

Manfaat buah belimbing salah satunya menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Studi dari International Journal of Food Sciences and Nutrition melakukan penelitian terhadap kadar kolesterol pada tikus yang menerima ekstrak belimbing.