5 Khasiat Kulit Jeruk, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

Jika Anda berniat menurunkan berat badan tahun ini, sebaiknya konsumsi kulit jeruk untuk diet kamu.

5. Meningkatkan kesehatan paru-paru

Dengan kandungan vitamin C yang sangat baik, kulit jeruk membantu memecah dada sesak dan membersihkan paru-paru.

Vitamin C juga meningkatkan kekebalan, dan ini membantu menangkal dan mencegah infeksi paru-paru.

Kulit jeruk membantu Anda mengeluarkan dahak (zat kental yang dikeluarkan oleh selaput lendir saluran pernapasan, terutama jika diproduksi dalam jumlah berlebihan saat pilek) dengan membersihkan paru-paru Anda.(fny/jpnn)