5 Khasiat Rutin Minum Susu Campur Madu, Wanita Pasti Suka

Sedangkan madu bisa menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat) serta menurunkan trigliserida dan kolesterol total.

Bahkan mungkin mengurangi masalah peradangan yang bisa menyebabkan penyakit jantung.

4. Perawatan kulit

Madu memiliki sifat antimikroba dan antijamur, menjadikannya obat alami untuk jerawat dan luka.

Faktanya, sebuah ulasan menemukan bahwa obat ini meminimalkan bekas luka dan bahkan membantu pertumbuhan jaringan bila digunakan sebagai pengobatan luka.

Penelitian juga menunjukkan madu bisa membantu mengatasi dermatitis atopik (misalnya psoriasis atau eksim).

Sebuah penelitian kecil pada tahun 2017 menemukan bahwa madu murni membantu mengatasi kambuhnya dermatitis atopik hanya dalam 7 hari.

Madu juga berfungsi sebagai humektan dan emolien alami. Itu pada dasarnya berarti membantu mengunci kelembapan dan melembutkan kulit.

Sementara itu, asam laktat, asam alfa hidroksi (AHA) yang ditemukan dalam susu menjadikannya sebagai eksfolian yang baik.