5 Khasiat Rutin Minum Susu Campur Madu, Wanita Pasti Suka

Beberapa penelitian menunjukkan susu bahkan bisa mendorong pertumbuhan sel baru.

5. Membantu Anda menambah berat badan

Minum produk susu (terutama susu tinggi lemak) adalah cara mudah untuk meningkatkan asupan kalori dan lemak.

Itu juga mengandung protein yang bagus jika Anda ingin membangun massa otot.

Madu juga bisa membantu menambah berat badan, memiliki sekitar 64 kalori dalam satu sendok makan.

Kelihatannya tidak banyak, tetapi bisa bertambah dengan cepat. Ini juga bisa menyebabkan penambahan berat badan karena rasanya yang manis.(fny/jpnn)