Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

5 Khasiat Ubi Jalar, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

Kamis, 31 Oktober 2024 – 07:16 WIB
5 Khasiat Ubi Jalar, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini - JPNN.COM
Ubi jalar. Foto: Hellosehat

Mengonsumsi ubi jalar memiliki manfaat untuk membantu mengontrol kadar gula darah.

Pasalnya, ubi jalar yang berukuran sedang saja memiliki kandungan 542 miligram (mg) kalium.

Dengan begitu, mengonsumsinya bisa membantu memenuhi 5 persen dari kebutuhan asupan kalium harian.(genpi/jpnn)


Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi ubi jalar yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga aman dikonsumsi penderita penyakit ini.

Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA