5 Makanan dan Minuman Ini Bantu Sembuhkan Demam Berdarah dengan Cepat

Ditambah lagi, jus ini ramah usus dan serat dalam jus juga akan menjauhkan Anda dari masalah lambung.

4. Teh herbal

Anda bisa memilih berbagai macam ramuan teh yang mengandung kapulaga, peppermint, jahe, kayu manis.

Teh herbal akan membantu Anda merilekskan tubuh dan pikiran. Ini juga akan membantu menginduksi tidur, sehingga tubuh Anda bisa beristirahat dengan maksimal dan membantu kamu pulih dari demam berdarah secepatnya.

Dua cangkir teh herbal sudah cukup dalam sehari. Selain itu, jangan mencampur terlalu banyak bumbu. Usahakan tehnya tetap ringan dan mudah dicerna.

5. Bubur

Tentu saja, tubuh Anda juga membutuhkan karbohidrat untuk kembali normal.

Bagian terbaik dari bubur merupakan makanan yang mudah dicerna, ditambah lagi Anda tidak merasa berat dan kembung setelah mengonsumsinya terlalu banyak.

Hebatnya lagi, meski Anda intoleransi laktosa, kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk gurih.(fny/jpnn)