5 Makanan dan Minuman yang Bikin Kulit Terlihat Awet Muda

Jadi intinya, agar terlihat sehat luar dan dalam, yang penting adalah menjaga pola makan yang sehat.

Pastikan Anda tidak terpaku pada satu jenis makanan saja, konsumsilah buah-buahan dan sayur-sayuran dengan warna berbeda-beda, serta konsumsi campuran yang sehat setiap hari.(fny/jpnn)