5 Makanan Ini Aman Anda Konsumsi Berlebihan Tanpa Takut Berat Badan Naik

Popcorn dibuat dengan biji jagung, jadi jika Anda membuatnya tanpa mentega, maka itu adalah makanan ringan yang sangat enak karena rendah kalori dan kandungan seratnya yang tinggi.

Selain itu, popcorn bisa membantu menekan nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang lebih dari banyak makanan ringan populer lainnya.(fny/jpnn)