5 Makanan Ini Bisa Membuat Anda Bahagia

Buncis kaya akan vitamin B6, vitamin yang membantu tubuh membuat serotonin dan norepinephrine, yang memengaruhi suasana hati.

Defisiensi B6 yang serius bisa menyebabkan iritabilitas, gugup dan depresi.(fny/jpnn)