Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

5 Makanan Mentah yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Jumat, 08 Februari 2019 – 21:50 WIB
5 Makanan Mentah yang Harus Dihindari Ibu Hamil - JPNN.COM
Ilustrasi ibu hamil. Foto: Pixabay

“Salah satu masalah kesehatan yang paling ditakutkan adalah tuberkulosis usus akibat bakteri Micobacterium bovis yang terkandung dalam susu mentah,” ungkap dr. Reza.

Selain itu, dr. Sara turut menambahkan, bahwa pada dasarnya semua makanan mentah yang belum melaui proses pasteurisasi, seperti soft cheese atau keju lunak seperti keju feta, sebaiknya dihindari ibu hamil.

“Ini karena terdapat potensi adanya bakteri yang bisa menyebabkan bayi terlahir prematur, diare, muntah, dan kontraksi rahim,” katanya.

Agar kesehatan ibu hamil dan janin senantiasa terjaga, untuk sementara waktu hindarilah konsumsi makanan jenis-jenis makanan mentah yang disebutkan di atas. Pastikan daging, ikan, dan telur yang dikonsumsi matang sempurna, dan konsumsilah susu yang sudah melewati proses pasteurisasi. Selain itu, pastikan untuk memenuhi asupan nutrisi kehamilan seperti yang dianjurkan dokter.(RN/ RVS/klikdokter)

Makanan mentah sejatinya boleh dikonsumsi, asal bersih. Namun, bagi ibu hamil, ada jenis makanan mentah yang harus dihindari.

Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News