5 Makanan yang Ampuh Jaga Kebersihan dan Kesehatan Daerah Kewanitaan

jpnn.com, JAKARTA - DAERAH kewanitaan merupakan organ intim yang harus selalu dijaga kesehatannya.

Bagi wanita yang telah menikah, menjaga kesehatan organ tersebut sangat penting agar suami makin sayang.

Salah satu cara paling mudah menjaga daerah kewanitaan ialah dengan mengonsumsi beberapa makanan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.

1. Yoghurt

Probiotik alami adalah yang terbaik dalam menjaga tingkat pH yang sedikit asam di daerah kewanitaan.

Yoghurt alami dikenal menjaga kesehatan usus dengan membantu pencernaan dan menyediakan bakteri baik ke sistem tubuh.

Ini juga bisa menangkal infeksi jamur pada wanita jika dimakan setiap hari.

2. Air

Selaput lendir daerah kewanitaan membutuhkan air agar tetap dalam kondisi sempurna.