5 Manfaat Air Jahe Campur Lengkuas, Pria Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - SELAMA orang hanya mengenal khasiat dari bumbu dapur sekaligus herbal seperti jahe, kunyit dan daun sirih.

Namun, tak banyak yang mengetahui, bahkan menganggap remeh bumbu dapur yang satu ini, lengkuas.

Lengkuas khasiatnya sebenarnya juga banyak.

Jika dua bumbu dapur ini dikombinasikan, ternyata manfaatnya sungguh luar biasa.

Lengkuas dan jahe merupakan rempah-rempah yang mirip, tetapi memiliki rasa dan komposisi nutrisi yang berbeda.

Lengkuas mengandung galangin, beta-sitosterol, quercetin, alpin, dan flavonoid lainnya yang baik untuk tubuh.

Selain itu, rempah ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, zat besi, serat makanan, dan karbohidrat yang baik.

Lengkuas bisa digunakan untuk pembuatan ramuan yang dicampur dengan kayu manis, jahe, kapulaga, dan cengkeh.