5 Manfaat Air Jahe Campur Lengkuas, Pria Pasti Suka

Caranya siapkan 2-3 ruas lengkuas, 1 ruas jahe. Geprek lengkuas dan jahe kemudian rebus dengan 500 ml air hingga mendidih.

Setelah mendidih angkat dan campurkan madu secukupnya bila suka.

Rebusan air jahe dan lengkuas siap dihidangkan, minum 1 kali sehari selama 7 hari, setelah itu kondisional sesuai kebutuhan.

Untuk dosis harian direkomendasikan mengonsumsi ramuan ini sebanyak 6 gram.

Untuk meningkatkan pencernaan, gunakan 20 tetes larutan/ramuan dalam 1 ml air hangat tiga kali sehari.

Untuk mual dan mabuk menggunakan teh atau 250 mg akar lengkuas selama dua kali sehari.

Lengkuas adalah ramuan yang aman untuk digunakan dalam dosis yang dianjurkan.

Bagi penderita maag sebaiknya menghindari konsumsi lengkuas, karena lengkuas bisa merangsang sekresi asam lambung.