5 Manfaat Alpukat yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka

5. Mampu menyerap zat gizi lebih baik

Zat gizi seperti vitamin A, D, E, dan K perlu diserap dengan bantuan lemak.

Dengan menambahkan alpukat atau minyak alpukat ke dalam menu diet, kualitas gizi akan terserap lebih baik oleh tubuh.(genpi/jpnn)