5 Manfaat Bawang Putih, Nomor 2 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai jenis bawang yang bisa Anda temukan di pasar.

Misalnya bawang merah, bawang putih, bawang bombay. Masing-masing bawang ini memiliki manfaat yang berbeda untuk kesehatan.

Bawang putih telah lama dikenal sebagai salah satu herbal alami yang bisa mengatasi beberapa penyakit.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol

Salah satu manfaat bawang putih untuk kesehatan ialah bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

Sebuah penelitian di Turki menjelaskan bahwa peserta studi mengalami perbaikan profil kolesterol dan penurunan tekanan darah secara signifikan usai mengonsumsi ekstrak bawang putih selama empat bulan.

2. Mengurangi Risiko Kanker Paru

Melansir dari jurnal Cancer Prevention Research, manfaat konsumsi bawang putih mentah berhubungan dengan penurunan risiko kanker paru.

Responden yang mengonsumsi bawang putih mentah minimal dua kali dalam seminggu mengalami penurunan risiko kanker paru sebesar 44 persen.