5 Manfaat Buah Naga, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Khasiat buah naga juga bisa untuk menjaga kesehatan jantung.

Sebab, buah naga mengandung likopen, betalain, serta serat.

Hal tersebut ternyata bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik.

Selain itu, biji yang ada di daging buah naga kaya akan lemak omega-3 dan omega-9 yang baik untuk kesehatan jantung, sehingga bisa membantu mencegah penyakit jantung.(genpi/jpnn)