5 Manfaat Mencengangkan Air Kelapa untuk Anak

jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa merupakan salah satu minuman pelepas dahaga yang populer.

Air kelapa biasanya banyak dikonsumsi orang pada saat siang hari.

Air kelapa memiliki rasa manis alami, tetapi banyak orang menambahkan gula atau sirup untuk meningkatkan rasanya.

Sama seperti orang dewasa, sebenarnya tidak ada larangan bagi anak-anak untuk mengonsumsi air kelapa. Sesekali beri air kelapa pada bayi, tidak apa-apa.

Namun, tentunya harus berusia di atas 6 bulan untuk mendapatkan semua manfaat sehatnya.

Pasalnya, sejak lahir hingga usia 6 bulan, bayi hanya boleh mengonsumsi ASI atau susu formula.

Air kelapa memiliki rasa yang manis dan pasti disukai oleh sebagian besar anak-anak.

Jadi, air kelapa bisa menjadi alternatif yang baik untuk minuman bersoda atau minuman manis yang bisa mengganggu kesehatan mereka.