5 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Lemon, Bantu Turunkan Berat Badan

2. Menambah energi

Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal bisa menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.

Air jahe juga seringkali digunakan untuk menyembuhkan batuk dan flu dalam waktu singkat.

Jika kamu menambahkan jeruk nipis sebagai tambahan, minuman ini dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi karena mengandung vitamin C yang banyak.

3. Detoksifikasi tubuh

Membersihkan racun dalam tubuh sangatlah penting untuk kesehatan.

Dengan air jahe campur lemon, kamu bisa membersihkan racun untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Selain itu, ramuan ini bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.

Campuran jahe dan jeruk nipis juga berkhasiat untuk meredakan masalah panas dalam.

4. Mengurangi berat badan

Dari zaman dahulu rebusan jahe merah sudah dipercaya sebagai resep ampuh penurun berat badan alami dan aman.