5 Manfaat Rutin Minum Air Rendaman Bawang Bombay, Selamat Tinggal Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mencoba minum air rendaman bawang bombay?

Jangan ragu untuk mencobanya.

Selain rasanya yang unik, bawang bombay merupakan bahan makanan rendah kalori yang mengandung banyak vitamin, mineral, antioksidan, dan serat.

Adapun, dalam 1 buah atau 100 gram bawang bombay terkandung 44 kalori, 1,7 gram serat, 4,2 gram gula, 1,1 gram protein, 9,3 gram karbohidrat, sederet vitamin B6, vitamin C, folat, dan kalium.

Untuk mendapatkan manfaat bawang bombay secara maksimal, maka biasa dibuat air rendaman dengan cara sederhana.

Cukup mencincang kecil 1 bawang bombay dan merendamnya di dalam air panas secukupnya, hingga semua potongan bawang terendam.

Biarkan selama enam hingga delapan jam, kemudian minum air rendaman bawang bombay tersebut 3-4 sendok makan setiap hari selama 1 minggu penuh.

Setelah itu bisa di minum per 2 atau 3 hari sekali.