5 Manfaat Super Minum Air Hangat Setiap Pagi, Nomor 4 Baik Atasi Sembelit

jpnn.com, JAKARTA - ANDA pasti sudah sering mendengar tentang manfaat air minum bagi kesehatan.

Anda juga tahu minum air hangat di pagi hari atau sebelum tidur itu bermanfaat, bukan?

Namun, seberapa sering Anda minum air hangat di pagi hari atau sebelum tidur?

Minum air hangat secara teratur bisa memberi Anda banyak manfaat, termasuk menutrisi kulit, rambut dan menjaga sistem tubuh secara keseluruhan.

Minum air hangat saat perut kosong adalah hal yang biasa kita lakukan.

Mari kita gali sedikit dan pelajari lebih lanjut tentang manfaatnya, seperti dilansir laman Genpi.co, Kamis.

1. Melegakan Sistem Syaraf

Siapa sangka, kebiasaan minum air hangat bisa membantu melegakan sistem syaraf pusat dan melubrikasi tubuh kita.