5 Manfaat Susu Kunyit, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - KUNYIT merupakan salah satu rempah populer yang sering digunakan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Anda bisa mendapatkan manfaat dari rempah ini dengan mengonsumsinya dalam bentuk susu kunyit.

Ya, susu kunyit memang populer di India dengan nama golden milk, turmeric latte, atau haldi doodh.

Biasanya kunyit dicampur ke dalam susu sapi murni. Hasilnya, jika rutin meminumnya, maka beragam penyakit bisa segera sembuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meringankan nyeri sendi dan peradangan

Studi menunjukkan bahwa senyawa curcumin dalam susu kunyit memiliki sifat antiradang sangat kuat.

Curcumin itu sendiri sering diolah ke dalam berbagai obat-obatan untuk masalah peradangan sendi seperti steoarthritis atau rematik (rheumatoid arthritis).

Studi menemukan bahwa asupan 500 miligram curcumin setiap hari lebih ampuh untuk mengurangi nyeri sendi dibanding dengan 50 miligram obat radang sendi generik.