5 Manfaat Tak Terduga Paprika Merah untuk Kesehatan, Nomor 1 Bikin Kaget

4. Mempertajam pengelihatan

Vitamin A ada pada paprika merah. Gunanya bisa meningkatkan pengelihatan.

Alhasil, pengelihatan akan lebih jelas saat malam ataupun cahaya redup.

5. Mengontrol gula darah

Kandungan serat pangan, vitamin, mineral, antioksidan dan nutrien sangat tinggi dalam paprika.

Kandungan itu berguna mengatur tekanan gula darah. Bagi penderita diabetes tidak ada larangan untuk mengonsumsi paprika.(genpi/jpnn)