5 Manfaat Teh Jahe, Bikin Migrain Ambyar

4. Membantu Penurunan Berat Badan

Meskipun teh jahe sendiri bukanlah solusi ajaib untuk menurunkan berat badan, tetapi bisa berkontribusi pada pola makan sehat.

Jahe terbukti memiliki efek termogenik, yang berarti sedikit meningkatkan metabolisme dan pembakaran kalori.

Selain itu, manfaat teh jahe untuk menurunkan berat badan juga ditunjukkan dengan fakta bahwa teh ini membantu mengurangi keinginan makan, sehingga mendukung penurunan berat badan secara lebih efektif.

5. Meredakan sakit kepala dan migrain

Sifat antiinflamasi dan analgesik jahe menjadikannya obat alami yang potensial untuk sakit kepala dan migrain.

Minum teh jahe bisa membantu mengurangi peradangan pada pembuluh darah dan meredakan nyeri yang terkait dengan kondisi ini.

Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa manfaat teh jahe mungkin sama efektifnya dengan obat pereda nyeri tertentu yang dijual bebas untuk mengobati migrain.(fny/jpnn)