5 Manfaat Teh Serai, Deretan Penyakit Kronis Ini Langsung Ambrol

jpnn.com, JAKARTA - SERAI yang memiliki aroma menyegarkan ini tentu sering Anda temukan di dapur ibu rumah tangga.

Serai biasanya digunakan sebagai salah satu bahan masakan untuk menambah aroma hidangan gurih.

Selain itu, herbal yang satu ini telah lama dikenal akan kemampuannya dalam mengatasi beberapa penyakit.

Hal ini karena serai mengandung berbagai nutrisi seperti protein, lemak, karbohidrat, zat besi, berbagai mineral, dan lainnya.

Anda bisa mengonsumsi herbal ini dalam bentuk air rebusan atau teh serai.

Banyaknya resep teh serai yang membuat kandungan gizi minuman ini penuh khasiat yang berbeda-beda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan Tekanan Darah

Studi yang dirilis tahun 2012 menyebutkan, peserta yang minum teh serai terbukti mengalami penurunan tekanan darah.