5 Manfaat Telur Puyuh, Nomor 3 Bikin Tenang

4. Mencegah penyakit kronis

Telur puyuh memiliki tingkat vitamin A dan vitamin C yang signifikan, bisa mencegah timbulnya banyak penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

5. Mengobati alergi dan peradangan

Ovomukoid hadir dalam telur ini. Jenis protein ini bertindak sebagai komponen anti alergi alami.

Peradangan, hidung tersumbat, atau gejala reaksi alergi lainnya bisa diatasi dengan bantuan telur puyuh.(genpi/jpnn)