4 Minuman Sehat yang Aman Anda Konsumsi Saat Perut Kosong di Pagi Hari

jpnn.com, JAKARTA - SETELAH bangun tidur di pagi hari, Anda tentu segera melakukan berbagai aktivitas harian.

Namun, salah satu hal yang mungkin enggan dilakukan banyak orang setelah bangun tidur adalah mengonsumsi sesuatu saat perut kosong.

Namun, sarapan merupakan hal yang wajib Anda lakukan setelah bangun tidur.

Banyak orang yang lebih memilih minum sesuatu seperti kopi daripada mengonsumsi sarapan sehat.

Jika Anda adalah salah satu orang tersebut, sebaiknya ganti kopi kamu dengan minuman sehat yang aman dikonsumsi saat perut kosong.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.

1. Air Lemon Hangat

Anda mungkin pernah mendengar yang ini. Air lemon hangat luar biasa untuk kesehatan Anda, terutama saat perut kosong.

Minuman sehat ini merangsang cairan pencernaan, memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda, dan mengatasi bau mulut di pagi hari.