5 Pantangan untuk Wanita yang Ingin Cepat Hamil

Cobalah tingkatkan kesuburan Anda dengan menerapkan pola makan sehat. Apa pun yang dikonsumsi akan memengaruhi nutrisi, fungsi sel, fungsi hormon, dan tentunya kesuburan.

Tak jarang dokter akan menekankan pola makan sehat selama persiapan kehamilan. Jangan lupa untuk mengonsumsi suplemen yang disarankan oleh dokter bila Anda tidak bisa mengonsumsi jenis makanan tertentu untuk mencukupi kebutuhan nutrisi Anda.

4.Berhubungan seks terlalu sering

Tak jarang pasangan yang sedang persiapan hamil menganggap bahwa semakin sering berhubungan seks, maka peluang terjadinya kehamilan akan meningkat. Anggapan ini salah.

Hubungan seks teratur yang dianjurkan adalah 2-3 kali per minggu. Berhubungan seks terlalu sering ataupun terlalu jarang bisa memengaruhi kualitas sperma pasangan.

Sementara itu, bagaimana dengan pasangan yang melakukan hubungan seksual hanya pada masa subur saja? Ini sah saja pada wanita yang memiliki siklus haid teratur, sehingga masa subur dapat diperkirakan dengan mudah.

Namun, pada sejumlah penelitian menunjukkan, terlalu mematuhi jadwal bercinta yang hanya terfokus pada masa subur ternyata memberikan stres pada pasangan untuk memberikan performa terbaiknya. Perlu diingat kembali bahwa seks seharusnya menjadi pengalaman yang menyenangkan bagi Anda dan pasangan.

5.Stres